小学生午托班一周菜谱吃什么好

小学生午托班一周菜谱吃什么好

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星期一:米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点:花卷星期二:玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点:酱黄豆粥星期三:虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点:花生血糯赤豆羹星期四:鸳鸯蛋
山楂怎么做最好吃?

山楂怎么做最好吃?

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山楂又叫山里红或山里果,味道酸甜开胃,适当吃些有健胃消食的作用。而用山楂做的美食也很多,最经典的莫过于冰糖葫芦,还有果丹皮、山楂糕、山楂糠水等等。今天介绍另一款简单易做的山楂美食——山楂糖雪球,算是冰
我又快乐了这个减脂菜谱简直神了

我又快乐了这个减脂菜谱简直神了

生活常识 865 ℃
整理了一日三餐减脂菜谱这些食谱都是低卡低脂低热量的家常菜一天三餐搭配公式:早餐:膳食纤维+优质蛋白+优质碳水午餐:膳食纤维蔬菜)+高蛋白肉类)+碳水主食)加餐:低糖水果+少量坚果+酸奶等注意:量一定要
厦门独有的小吃有哪些?

厦门独有的小吃有哪些?

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厦门独有的小吃有这些:1、沙茶面沙茶面算是厦门的一大特色吧,选择自己喜欢的生料,鱿鱼、香肠、蛤蜊,加上浓郁的汤汁一并煮熟盛出,有多少人对那独特的味道流连忘返。2、花生汤厦门的花生汤还是那么甜,腻到心里
兰花豆煮多久就熟了

兰花豆煮多久就熟了

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1、湿的兰花豆开水煮开后,焖煮15分钟就可以。2、蚕豆一般来我们吃蚕豆的时候,都是会选择煮着吃的,我们把蚕豆放在锅中煮开之后,用小火继续进行焖煮,等上十五分钟之后就可以尝一下,如果口感不面比较硬,需要
黄焖鸡做法最简单做法

黄焖鸡做法最简单做法

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准备材料:大鸡腿1个、辣青椒1个、干木耳5朵、干香菇10个、朝天椒2个、油适量、清水适量、盐2茶匙、葱5段、蒜3瓣、八角1个、香叶1片、桂皮1小块、花椒20粒、干黄酱1大勺、味极鲜2勺1、鸡腿洗净,凉
烙馍卷菜的都能卷什么菜,怎样搭配好吃,越多

烙馍卷菜的都能卷什么菜,怎样搭配好吃,越多

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烙馍卷菜有胡萝卜,肉丝,香菇,韭菜等烙馍卷菜做法如下:材料包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤做法1、文火煎海堤,变脆就可以。不能放油,会团在一起的。2、配料切成丝
制作方式比较简单的素菜有哪些?具体都怎么做?

制作方式比较简单的素菜有哪些?具体都怎么做?

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说到家常菜,就不得不提到餐桌上每顿饭必不可少的素菜了。那么生活中有哪些制作方式比较简单的素菜呢?下面就跟随我的脚步一起去看看吧!1.清炒上海青用料:上海青250g,盐适量,食用油适量,生抽一勺,蚝油适
美味泡菜做法大全窍门

美味泡菜做法大全窍门

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1、酱黄瓜鲜黄瓜5000克、粗盐400克、甜面酱700克将共同瓜洗净沥干水分后剖开成两条加盐拌匀压实,上面用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱
黑洞和白洞的区别究竟是什么 黑洞和白洞谁更厉害

黑洞和白洞的区别究竟是什么 黑洞和白洞谁更厉害

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黑洞和白洞是宇宙当中两个极端而神秘的天体,他们形态各异,在物理特性和对宇宙的影响上都存在着区别。接下来,我们将深入探讨黑洞和白洞的区别。一、黑洞和白洞的定义黑洞是宇宙当中最神秘莫测的存在,因强大的引力
为什么油炸食物更香?

为什么油炸食物更香?

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油炸食物更香是因为高温让油脂分解成游离脂肪酸,同时产生许多过氧化物,以及产生许多酮、醛及酯类等挥发物。其中,提供诱人香气的成份主要是醛类。肉类在高温油炸过程中,会产生含硫和杂环化合物,再和炸油产生的化
为什么油炸食物更香?

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油炸食物更香是因为高温让油脂分解成游离脂肪酸,同时产生许多过氧化物,以及产生许多酮、醛及酯类等挥发物。其中,提供诱人香气的成份主要是醛类。肉类在高温油炸过程中,会产生含硫和杂环化合物,再和炸油产生的化
山楂怎么做最好吃?

山楂怎么做最好吃?

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山楂又叫山里红或山里果,味道酸甜开胃,适当吃些有健胃消食的作用。而用山楂做的美食也很多,最经典的莫过于冰糖葫芦,还有果丹皮、山楂糕、山楂糠水等等。今天介绍另一款简单易做的山楂美食——山楂糖雪球,算是冰
开封美食攻略一日三餐吃什么

开封美食攻略一日三餐吃什么

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1日早:到开封的话建议喝胡辣汤,胡椒的麻辣鲜香非常开胃,配合油条、煎包、油饼等泡起来吃特别过瘾,如果能吃到鸡蛋布袋可以试试,挺喜欢吃的。没有特指的地方,一般来说居民小区附近就有卖胡辣汤的,老店的话基本
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