星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋

1、素烩菜的家常做法一1）大白菜适量，红萝卜适量，白萝卜适量，豆腐适量，海带适量，粉条适量，魔芋适量，火腿肠适量，油盐适量，五香粉适量，浓汤宝适量，白胡椒粉适量。2）白菜洗好，然后切好备用。豆腐切好，

体育舞蹈国标交谊舞有：华尔兹、恰恰、牛仔舞等。1、华尔兹：华尔兹是一种源于欧洲的标准舞种，也是国标舞中最重要的舞种之一。它的舞步优美、流畅、舒展，以缓慢的三拍子为基础节奏，舞者需要在音乐中完成一系列的

1、食材：玉米自发馒头粉400g，常温水240ml。2、和面：边均匀加水边用竹筷勿用手）搅拌至絮状且容器底部无干粉。每100克玉米自发馒头粉加入55~65ml常温水，每100g自发小麦粉加入50~60

茄子炒土豆材料：圆茄子1个、马铃薯1个、辣椒1根、鱼浆适当、小香葱1根、辣椒干3根、1勺子盐、2勺生抽酱油、1勺耗油、小半碗芡粉。作法：1、食物备齐，长茄子洗净削皮切滚刀块，加1勺木薯淀粉翻拌，那样炸

挺靠谱的，可以说是一份比较稳定的公司和工作。找工作应注意以下几点：1：看公司的营业执照，机构代码证。2：公司税务登记证，业务往来，人员素质，公司规模，往来业务单位，机构组成和设置。3：实地考察公司的环

挺靠谱的，可以说是一份比较稳定的公司和工作。找工作应注意以下几点：1：看公司的营业执照，机构代码证。2：公司税务登记证，业务往来，人员素质，公司规模，往来业务单位，机构组成和设置。3：实地考察公司的环

1. 经典五花肉材料：五花肉500克、葱姜蒜适量、料酒、生姜、老抽、盐、白糖、鸡精、水做法：1. 五花肉洗净，风干水分。2. 在锅中加入适量的水，可将生姜磕碎后放入，烧开后加入五花肉焯水，去掉血水。3

爆炒牛百叶的做法 材料主料：牛百叶，大蒜，大葱配料：豆瓣酱，糖，生抽，生姜丝，蒜头碎，鸡粉做法1、牛百叶汆熟。2、热锅热油，下姜丝蒜头爆香。3、接着下豆瓣酱炒出红油，再下大葱。4、然后下牛百叶翻炒。5

臭豆腐很多人喜欢吃。说起这个臭豆腐，真是一种神奇的食品，臭豆腐的名声听起来不好，但是吃起来非常不错，臭豆腐的味道闻起来很臭，但是吃起来很香，这种反差造就了神奇的臭豆腐。臭豆腐是我们国家的特产，现在几乎

罗曼褐蛋鸡的优缺点1、罗曼褐蛋鸡的优点①耗料少，饲料报酬高。②生长发育快③性成熟早④成活率高⑤产蛋性能优良，开产早，产蛋多，蛋重适中，蛋壳硬。产蛋期长，产蛋高峰期持久。⑥适应性强，适合各地集约化、工厂

罗曼褐蛋鸡的优缺点1、罗曼褐蛋鸡的优点①耗料少，饲料报酬高。②生长发育快③性成熟早④成活率高⑤产蛋性能优良，开产早，产蛋多，蛋重适中，蛋壳硬。产蛋期长，产蛋高峰期持久。⑥适应性强，适合各地集约化、工厂

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火腿肠可以跟白菜，菜花，葱丝等一起炒。翡翠白菜卷：原料：白菜500克，火腿肠200克，胡萝卜100克，粉丝50克，米饭300克，青豆100克。做法：1、白菜去根,留下叶片.把叶片先在热水中烫一下，即刻

做法一第一步：去血水，先将鸡块去血水，以防鸡肉出现腥味或者异味，另外防止鸡肉酸败。第二步：焖煮，将生姜、香菇、辣椒、鸡块，加入一定比例的水，和一定比例的酱料(蚝油皇、酱油、生抽、料酒等混合而成)高压锅

1. 经典五花肉材料：五花肉500克、葱姜蒜适量、料酒、生姜、老抽、盐、白糖、鸡精、水做法：1. 五花肉洗净，风干水分。2. 在锅中加入适量的水，可将生姜磕碎后放入，烧开后加入五花肉焯水，去掉血水。3

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油豆皮凉拌的做法如下：食材：豆腐皮、黄瓜、木耳、香菜、小红辣椒、盐、生抽、辣椒油，各适量。1、豆皮、木耳和辣椒切丝备用，香菜切成段备用。2、切好的木耳放进沸水里焯过，捞出备用。切好的豆腐皮放进沸水里焯

做法一第一步：去血水，先将鸡块去血水，以防鸡肉出现腥味或者异味，另外防止鸡肉酸败。第二步：焖煮，将生姜、香菇、辣椒、鸡块，加入一定比例的水，和一定比例的酱料(蚝油皇、酱油、生抽、料酒等混合而成)高压锅

01准备好姜蓉、蒜米、山黄皮、豆酱。02把猪肉洗干净切成小片。03然后用姜蓉、蒜米、山黄皮、豆酱、生抽、白酒、生粉搅拌均匀。04腌制10分钟左右。05放置锅里用大火蒸。06蒸15分钟左右就可以了。07