莲花白可以做哪些菜品呢?
醋熘莲花白
莲花白饺子
糖醋莲花白
烙莲花白
高丽菜
糖醋莲白
手撕包菜
手撕圆白菜
猪皮卤高丽菜
羊肉胡萝卜包菜炒面
虾皮凉拌卷心菜
竹笋包菜卷
大蒜包菜回锅肉
卷心菜意面
肉末卷心菜
炒小圆白菜丝
酱肘番茄爆炒圆白菜
包菜炒虾
高丽菜水煎包馅料
新派剁椒手撕包菜
高丽菜干
素炒莲花白怎么做好吃,莲花素炒莲花白的做菜家常做法
用料:莲花白半棵、盐4克、莲花生抽适量、做菜辣椒1个、莲花葱姜丝少许。做菜
步骤:
1、莲花莲花白洗净后,做菜手撕成小片,莲花备好葱、做菜姜、莲花辣椒。做菜
2、莲花锅内油热后,做菜下入葱姜爆出香味。莲花
3、倒入莲花白和辣椒翻炒。
4、炒至七成熟时,倒入适量生抽,和盐继续翻炒至八、九成熟即可出锅。
5、成品。
我们经常做的两种:醋溜包菜、西红柿炒包菜。
莲花白是一种很有营养的青菜,有润肤美白、防癌抗癌和保持血管弹性的功效,配上红色的胡萝卜和绿色的青椒,整个菜看起来好看,也不单调。
材料
包菜半个,番茄1个,番茄酱2汤匙,蒜头2瓣,油,盐适量
做法
1.准备材料:包菜(只用了半个)清洗后切丝沥干水分,番茄底部划2刀后放开水里烫一会,剥皮切薄片,蒜拍扁
2.热油锅,爆香蒜头,放进包菜爆炒至软身
3.包菜扒到一边,放进番茄爆炒几下
4.把番茄和包菜混在一起爆炒(我的番茄太小,感觉不够所以加了一些番茄酱),翻炒至全部材料软熟,放盐调味就可以啦
5.我喜欢软的口感,所以炒的时间比较长,如果你喜欢爽口的话,可以缩短炒的时间
(责任编辑:社会生活)
推荐文章
-
大虾炖白菜的家常做法大白菜是冬季餐桌上的常客,有“冬日白菜美如笋”之美誉,营养价值较高,含有90%以上的纤维素,还含有维生素C、维生素E等,在空气特别干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。大白 ...[详细]
-
萝卜猪肉馅调法如下:准备材料:面粉300g,热水150g, 胡萝卜200g,猪瘦肉300g,猪肥肉50g,鸡蛋一个,胡萝卜200g,调料:料酒1汤勺,酱油1汤勺,油1汤勺 ,盐1汤勺。步骤:第一步:面 ...[详细]
-
魔芋豆腐做法一,材料主料:魔芋豆腐600克调料:食盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、郫县豆瓣酱适量、小葱适量、植物油适量、水适量。做法1、将魔芋豆腐切成片,葱姜蒜切末。2、入开水锅中焯一下去掉碱味。3 ...[详细]
-
家常蒸黄鱼干黄鱼干是家常备的菜,自己家里弄好的鱼,下盐腌好晾晒干就可以放冰箱储存,需要吃的时候拿出来煮就可以了。主料黄鱼干200g辅料油适量盐适量姜适量酱油适量家常蒸黄鱼干的做法1姜拍扁切碎2黄鱼干开 ...[详细]
-
材料原材料:新鲜肉末约1/2磅新鲜四季豆10-15条咸酸四季豆约6-10条调料:生抽适量糖适量盐适量黑胡椒粉适量花椒粉适量姜茸适量高度酒适量做法一、将咸酸四季豆和新鲜四季豆切粒,切好的咸酸四季豆用清水 ...[详细]
-
韩国烧烤主要以牛肉为主,牛里脊、牛排、牛舌、牛腰,还有海鲜、生鱼片等都是韩国烧烤的美味,尤以烤牛里脊和烤牛排最有名。 韩国烤肉 材料 牛肉300克 A白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个) B朝鲜 ...[详细]
-
先给大家看几张黄小厨在《向往的生活》里做的美食油爆大虾四喜丸子看的我口水都要流下来了哩。黄磊在节目中做了很多很多让人看起来垂涎三尺的美食,是节目中名副其实的厨艺担当,而让我们来看看他做的一些菜:西红柿 ...[详细]
-
1、准备:200克左右的花生米,将花生米清洗干净,控干水分装入一个干净的大盆中备用。接着准备一个干净的碗,往碗中打入三个鸡蛋,然后用勺子将蛋黄取出放入洗干净的花生米中,之后用筷子搅拌均匀。搅拌均匀过后 ...[详细]
-
具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒第四 ...[详细]
-
魔芋豆腐做法一,材料主料:魔芋豆腐600克调料:食盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、郫县豆瓣酱适量、小葱适量、植物油适量、水适量。做法1、将魔芋豆腐切成片,葱姜蒜切末。2、入开水锅中焯一下去掉碱味。3 ...[详细]
热点阅读